¡Coge las riendas de tu vida!

 

DESCRIPCIÓN:

Trabaja el autoconocimiento y  la autorresponsabilidad con uno mismo y con los demás. Nos ayuda a ser conscientes de nuestras necesidades e integrar todas nuestras partes sin negarnos  nada de lo que somos.

 

BENEFICIOS DEL CURSO:

• Aprender a gestionar las emociones en el cuerpo y en el cerebro emocional, aceptándolas y comprendiendo sus mensajes y manifestaciones gestuales, físicas y emocionales.
• Conocer los mecanismos de defensa que nos construimos para no estar y sentir nuestro propio yo real, huyendo del presente y de quien somos para adentrarnos en personajes que nos hacen sufrir y nos alejan de nuestras necesidades reales.
• Conocer todos los mecanismos de contacto y retirada que nos alejan y nos impiden una relación sana emocional con uno mismo y con los demás, aprendiendo un contacto-retirada con los otros, que nos llene y nos aporte felicidad.
• Aprender a escucharnos a nivel profundo, cuerpo, mente, emoción, yo real y a gestionar las polaridades, las autocriticas, los boicots internos, para tratarnos con respeto.

 

DIRIGIDO A:

• Psicólogos, terapeutas y coachs, para ampliar herramientas en consulta. A maestros, médicos, enfermeras, educadores sociales, y cualquier profesional de la ayuda y enseñanza, ámbito social, educativo, sanidad, pedagogía.
• Destinado también a cualquier  persona que quiera desarrollar su crecimiento personal con herramientas de autoconsciencia, autoconocimiento, con una disciplina tan interesante y transformadora como la terapia gestalt.

 

PROGRAMA DE LA FORMACIÓN:

En cada apartado trabajamos la teoría más significativa y profundizamos en la parte práctica para consolidar técnicas y herramientas gestálticas.

• TERAPIA GESTALT Y BASES. Qué es la Terapia Gestalt. Influencias y orígenes, bases, pilares de la gestalt y para qué sirve.
• El DARSE CUENTA. Toma de conciencia. Interrupciones. Darse cuenta mental, físico y emocional.
• EL AQUI Y AHORA. El cómo y no el porqué. El presente y no el pasado y futuro.
• EL CICLO DE LA EXPERIENCIA. Las necesidades reales, evitación, boicot, influencia en el contacto y retirada con los demás.
• EL YO REAL Y EL YO IDEAL. Aceptación de lo que es integrando todas las partes de uno mismo, amarse sin juicios, no compararse. Círculo del sufrimiento.
• CREENCIAS LIMITANTES. Como se generan, como trabajarlas. Autoengaños, autoboicots. Influencia de los padres en las creencias. Sillas calientes. Resistencia a superar y cambiar creencias.
• MECANISMOS DE DEFENSA. Mecanismos de evitación, fobias, mecanismos neuróticos
• POLARIDADES. Aceptar las polaridades propias y de los demás, aprender a trabajar con polaridades y con los opuestos
• MÁS HERRAMIENTAS GESTALTICAS y TRABAJO DE EMOCIONES. El gesto, el trabajo con el cuerpo, la respiración consciente. Meditación creativa. Integración y aceptación de emociones. Gestión sana de emociones. Resonancia, escucha profunda. Comunicación atenta y respetuosa con los demás. Arte terapia. Movimiento corporal. Teatralización.

 

FORMACIÓN PRESENCIAL:

 

Inicio 9ª convocatoria: 27 de OCTUBRE de 2018,

resto de fechas por definir, se entregaran primer dia de inicio     

Duración: 27 horas (9 meses)

Dirección:

CONFIA MANAGEMENT COACHING Y FORMACIÓN, S.L.

Av. València 6, 6º,  3ª

08750 - MOLINS DE REI (Barcelona)

Impartido por:

Lúa Carreira

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Horario:   1 sábado al mes de 10:00h - 13:00h.

Precio:  720 € + IVA  (80 € + IVA /mes)

Plazas limitadas

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Solicitar más información

 

           INSCRIPCIÓN AL CURSO

 

• Ingreso de 50€ en la cuenta ES94 0081 0064 79 0006120128  de Banc Sabadell, indicando el nombre, e-mail de contacto  y el concepto: "Reserva curso Gestalt". ( Este importe se descontará de la primera cuota.)